投稿者: ubu-speech

自分がやりたいことがわからない

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スピーチコンサルタント西任暁子

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先日お送りした「創造的に生きていく出発点」というメールについて、ご質問を頂きました。

—————–
今日のメール、まさに今私が直面していることです

自分は本当に何がしたいのだろう、自分て何だろう・・・とかんがえています

でも考えてもわからない。

自分が好きなこと、自分を満足させることって何だろうと小さなことから自分を満足させることを積み重ねていっています。食べたいパンを買う、好きな香水の香りをつけるなど。

西さんの何か見つける行動やヒントがありますでしょうか?
教えて頂けたら嬉しいです

—————–

ご質問ありがとうございます
昨日お送りしたメルマガにもつながるお話ですね。

先日のスピーチセミナーに、頭でお話しするのが得意な方がいました。
一方、心で伝えることは難しいようで、スピーチが端的な報告のように聞こえてきます

その方にお伝えしたアドバイスは、1日に5回、自分が感じている気持ちを受け入れること。

「私は今、嬉しいんだなあ」
「私は今、悔しいんだなあ」
「私は今、悲しいんだなあ」

こんなふうに、自分がその瞬間感じている気持ちを受け入れてみるんです
すると、感じる心が少しずつ目を覚まし、動き始めます

よかったらやってみてくださいね。

 

 

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美しさに出会えた瞬間

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先日、ひとの美しさに触れさせてもらえた瞬間がありました。

週末におこなったスピーチセミナーでのことです

その方は、2回目のスピーチをするという段になり、こう言われました。

「グループの方から、こういう話をした方がいいよってたくさんアドバイスをもらったんですが、やっぱり話したくないのでやめます

私は、その正直さに驚きました。
彼女は、自分の心にまっすぐなのです

自分が本当にどうしたいのかということを、彼女は知っているのだと思いました。
そして、そのことに正直に生きている方なのだと。

果たして、自分にあの言葉が言えただろうか?

「みんなが折角アドバイスしてくれたのだから」と気を遣って言えなかったと思うんです
でもそれは、気を遣っているんじゃない。「折角アドバイスしたのに」と言われたくないから、自分を守ろうとしているだけです

自分に正直に生きる。

そのことを言葉で語る以上に、生き方そのものは、大きな学びと勇気を与えてくれます

 

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見えてしまう心

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もし部下が遅刻してきたら、おそらく理由を尋ねると思います
あなたなら、どう尋ねるでしょう?

その尋ね方には、部下をどう見ているのか、その心が表れるようです

「どうして遅刻したんだ?」「何があったんだ?」と問う言葉には、相手の能力を疑い、責める気持ちが。
「何かあったのか?」と問う言葉には、相手を信頼し、心配している気持ちが。

思っている以上に、心は隠せないものですね。

 

 

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遅刻してでも大切にしたいこと

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昨日に引き続き、CCLという勉強会でのお話です
お庭造りのプロの方が、尊敬するお師匠さんについて語ってくれました。

そのお師匠さんは、よく遅刻されるそうです
そこで、みんなで、「遅れないようにしてほしい」と伝えた。
すると「僕は弱っている植物を置いてはいけない」と言われた。
それを聞いて、自分はまだまだだなと思った、というお話でした。

あるとき、そのお師匠さんのお話を聞こうと、たくさんの人が集まったのだけれど、その時も30分ほど遅れていらしたそうです
でも、そのことに文句を言う人はいなくて、「来てくれてよかった!」とみんなが思ったそうです

自分が本当に大切にしたいことを、大切にする生き方ができたらいいなって思いました。

 

 

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ずっとできなかったことが、できた

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CCLという勉強会で、ある方が話してくれました。

自分は、食器を置くときにガシャンと音を立ててしまう。
なんとか静かにおきたいと思うのだけれど、それができない。
でも先日、生まれたばかりの娘を起こしたくないと思った時、それができた。

素敵だなって思いました。

お嬢さんへの愛が、その方を変えてくれたんだな、って。

何かの動作を、ただ変えたいと思っても、そこに思いがないときは変わらなかったけれど、誰か大切な人を想う気持ちがあるたとき、その変化はとても容易になされた。

ここに、人間の本質があるような気がします

 

 

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失敗したくない気持ちの奥にあるもの

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これまで仕事をする中で、成功とは、自分が思い描いたように物事が実行されることだと思っていました

そのための準備も、入念におこない、ミスがないようにしてきました。

でもやっと、それは自分の傲慢さだと気付くことができました。

自分がイメージしたことが、最もいいと思っているから、予期せぬ出来事を歓迎できないのだと。

そのように仕事をしていては、自分の限界を超えることはありませんし、チームで働く意味もありません。

もう少し前に気がつけていたらよかったな、、、と後ろを振り返って、残念な気持ちにもなりますが、今気が付けたのだからこれからの生き方に反映させていこうと思います

 

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創造的に生きていく出発点

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今夜は、CCLの勉強会です

CCLとは、Community for Creative Leadershipの略で、2年前に始めたコミュニティです

およそ50名のメンバーと共に、リーダーシップを探求してきました。

主体性をもって人生を選択し、創造的に生きていくってどういうことなんだろう?って考えてきたんです

そこで私が言い続けてきたのは、同じことです

自分の真実に出逢おう。

なぜなら、そこからしか始まらないからです。なにも。

その出発点に立つためには、今知っている自分は、自分のイメージに過ぎないことに気づく必要があります

幻みたいなものだということに。

でも、それが難しいんです
自分のことをわかっていないという事実になかなか気がつけません

なぜなら、それを知ってしまうことには大きな痛みが伴うからです

私達は、誰よりも自分自身に嘘をついて生きています
そのことに、本当に気が付けた時、本当の自分の人生が始まるのだと思うのです

なかなか短い文章では伝えにくいことで恐縮ですが、なにか感じていただければ幸いです

 

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答えやすい質問

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相手に質問をして、答えを引き出したいときのヒントです

 

そんなときは、例を挙げてあげると答えやすくなります

 

たとえば、「今どんな気持ち?」と質問されると答えにくいけれど、「うれしいの?」と尋ねられれば、違うかどうかはわかります合っていればもちろんそれもわかります

 

「本当は何をしたいの?」と質問されると、やっぱり答えに困ってしまうけれど、「○○したいの?」と聞かれると、そうなのか、違うのかはわかりやすいものです

 

範囲が広すぎる質問は、答えるのに時間がかかるので、答えを想像してその近くにあることを投げかけてみる。

 

私たちは「そうである」ことよりも「そうではない」ことのほうが、はっきりとわかるみたいだから。

 

西暁子でした。

 

<今後の予定>

★今週末の開催です
⇒12月2日(土)1dayスピーチセミナー
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なんとなく満たされない理由

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先日の下北沢でのライブ、無事に終えることができました。
お越しくださった皆様、ありがとうございます

おかげさまで、多くの学びと気づきを頂きました。
今後にしっかり活かしてまいりたいと思います

さて。
今日は、今朝思ったことを少し書いてみますね。

それは感謝について。

数年前に聞いた、「幸せとはすべてに感謝できること」という言葉が、私の中に深く残り続けています

多くのことを当たり前だと受け取るようになることから、感謝の気持ちを失ってしまうんですよね。

そのことを実感できたのは、地震の後でした。

放射性物質による汚染が心配される中、関東では安心して空気を吸うことができませんでしたよね。
クリーンな空気があることは、当たり前じゃないと、身をもって知ることができたわけです

その後も、いろんなことを通して、すべては当たり前じゃないんだと繰り返し確認してきたはずでした
それなのに、毎日を生きているとつい感謝を忘れ、享受できている幸せを当たり前だと思ってしまうようです

そして、そのことに気づかないまま、不満を募らせてしまう。

心が少し詰まってきたなと感じたら、感謝できることに思いを馳せてみると、硬くなった心は柔らかくなるみたいです

西暁子でした。

<今後の予定>

★活動休止前、最後のセミナーとなります
⇒12月2日(土)1dayスピーチセミナー
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ニワトリ好きと鶏肉好きの違い

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週末は、英会話番組の撮影でした。
そこで教わった「へ~」を今日はお届けしましょう。

ある先生が街で見かけた看板に驚いたと言います。
そこに書かれていたのは、We love dogの文字。

動物をこのように単数形で表すと、動物の肉をあらわすため、犬を食べるのが大好き!となってしまうそうです。
We love dogs.にすれば犬という動物が好き、という意味になります!

だから、I love chicken. は、鶏肉を食べるのが好き、となり、
I love chickens. は、鶏(という動物)が好き、となる。

そしてもうひとつ「へ~」がありました。
Theyは「彼ら」という意味で、複数形だと学校で教わりましたよね。

でも最近は、相手が男性が女性かがわからない時、つまり he or sheと言いたいときにはtheyと言ってOKなんですって!

びっくりしました。

そんな生きた英会話が学べる英会話番組は、Youtubeで公開中です!
よかったら見てみてくださいね。
https://www.youtube.com/channel/UCovz5pliHSYW0TIVQ4TMmrw

西任暁子でした。

 

 

<今後の予定>

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