カテゴリー: お知らせ

一昨日のニュースレターが好評だったので、続編です

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スピーチコンサルタント西任暁子
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こんにちは。
西任暁子です。

 


一昨日お届けした、Tedに出た時の緊張対策が好評だったので、緊張対策の続編をお届けします。

 

スピーチにおける多くの方の課題は、緊張にありますからね。

 


同じように、緊張に取り組んでいらしたのは、『朝の余白で人生を変える 』など多くの著書で知られる、株式会社 朝6時 代表取締役の池田千恵さんです。

 

 


千恵さんがスピーチセミナーに参加してくださったのは、およそ8年前のことでした。これから本を出し、講演やセミナーをやっていこうと意欲的に取り組んでいらした頃です。その時お伝えした緊張への対処法は、いまでも実践し続けてくださっているのだとか。

 

一昨日のニュースレターで書きましたが、講演やセミナーのプロも、やっぱり毎回緊張するものなのです。

さて、その千恵さんが取り組んでくれている緊張対策については、日経ウーマンオンラインで紹介されています。

私がお伝えするのとは、ちょっと違った視点で千恵さんが教えてくれている緊張対策。ぜひ読んでみてくださいね。

http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/122400042/112200022

それではまた。
西任暁子でした。

 

<3分間スピーチ1Day集中トレーニング講座>
■日時 2017年6月3日(土) 10時~18時(終了予定)

■場所 築地明石町オープンアカデミー
東京都中央区明石町11-15ミキジ明石町ビル3F

■授業内容 3分間スピーチの実践とフィードバック(4時間の動画講義を含む) 
詳細とお申込みはこちら

http://u-b-u.jp/seminar/speech1day.html

<リーダーシップ・ファシリテーション講座>

■日時 2017年8月19日(土)・20(日) 10:00~18:00 (終了予定)
★2日間の講座です。

■場所 東京都内(お申込みいただいた方にご案内いたします)

■授業内容 リーダーに求められるコミュニケーションスキルについて講義とファシリテーションの実践
詳細とお申込みはこちら

http://u-b-u.jp/seminar/facilitation

 

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『タイプ別対処法を伝授! 伝わる話し方のコツ (超役立つ! 社会人の常識手帳) 』ナツメ社

 

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TEDスピーチで緊張しないために西任がやったこと

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スピーチコンサルタント西任暁子
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こんにちは。
西任暁子です。

 


スピーチを教えていて、一番よく聞かれるのは
緊張について。


緊張への対処法はたくさんあります。


今日はその一つについてお伝えしますね。

 


私自身が、Tedに登壇したときに、とても有効だったと感じた方法です。


それは、本番とできるだけ同じ状況で練習をすること。

 



Tedでのスピーチは英語でしたから、ほとんど原稿を丸覚えして話せるように練習を重ねていました。日本語ならアドリブが聞きますが、自分の英語力でそれは難しいと思ったからです。

 


まずは原稿を書き、ネイティブにチェックしてもらう。

 


ネイティブといってもその言語スキルは様々ですから、数人にチェックしてもらいました。その中から、自分にしっくりくる表現を使って原稿を完成させました。

 


そのあとは。

 


ひたすら立って練習です。

 


本番のステージから見える景色をイメージしながら、部屋の中を行き来して何度も何度もしゃべってみました。

 


そうすると、言葉がどんどん
「自分の言葉」になっていきます。

 


ここ、とても重要なポイントです。

 


普段話していない英語は、どうしても借りてきた衣装のように、すぐにはしっくりきません。その言葉を、自分の心に近づけていかないと、相手には伝わらないからです。

 


そしていざ迎えた本番では、ほとんど自分がしゃべっているという感覚はありませんでした。

 


自分がしゃべっているのではなく、身体が勝手にしゃべっているのを眺めているような不思議な感じだったのです。

 

 

 


このあとに知ったことですが、人間は記憶するとき、その時の状況や身体などを合わせて覚えるそうです。
つまり、座ったまま覚えると、立っただけで忘れてしまうということ。なぜなら「座る」と「原稿」をセットで記憶するからです。

 


というわけで今日のまとめです。

 


原稿を覚えるときは、できるだけ本番に近い状態で覚える。

 


・本番と同じ服を着る
・本番と同じ姿勢で覚える
・本番と同じくらいの広さの場所で覚える

 


などなどできるだけ本番と同じ状況を作って練習するといいでしょう。

 


そうすれば、覚えたはずのことが緊張で全部飛んでしまった!

 

 

なんてことは避けられるはずです。

 

 

 


さて、次回スピーチセミナーは今週末。
8月6日日曜日を予定しています。

 


少人数制なので、あなたが次のレベルに行くために必要なアドバイスとトレーニングをお届けします。

 


年に数回開催しておりますが、「いつか…」と思っている方がいらしたら、できるだけお早めに!
だって今後一生、ずーっと話し続けていくのですから。

申込受付がスタートしたら、ニュースレターでお知らせします。
ご登録はこちらです。

 

スピーチセミナーの詳細はこちらです。

http://u-b-u.jp/seminar/speech1day.html

 


西任暁子でした。

 

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久しぶりにライブで歌います。

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こんにちは。

西任暁子です。

 

久しぶりに、ライブをすることにしました。5月26日(金)夜。場所は下北沢です。

小さな小さな会場です。よかったら遊びにいらしてください。

お店へメールを送っていただくと予約できるシステムになっています。

http://www.l-ete.jp/live/1705.html#d26

 

 

 

さて、こうして歌という声の表現を探求し続けていることから、話すときにも聞くときにも声の響きには人一倍、敏感です。

 

話し上手になりたい方の中で、声の響きにまでこだわる方はとても少ないのですが、上級者というか熟達者になるほど、その大切さを感じるようになります。

 

同じことを話していても、声の響きによって伝わり方が大きく異なるからです。

 

それはいわゆる、いい声とか悪い声というものではありません。どんな人の声にも、伝わる響きというものがあるのです。

 

そして、その伝わる響きは相手によって変わります。

 

その日の会場の大きさや、聴衆の人数興味の度合い、また話す内容などによって、伝わる響き方は異なるからです。

 

だから10分間話すとしたら、その中でいくつもの響きを用いることになります。そしてこれはボイストレーニングを受けて練習して作り出すというよりも、感覚をどこにフォーカスするかによって変えていくものなのです。

 

これはかなり上級の技なので、お伝えすることがあまりないのですが、必要な方にはその響きの違いについてご説明しています。

 

数か月に1度開催している1dayスピーチセミナーは、6名限定なので、その方のレベルに合ったアドバイスができるのが特徴です。通り一遍の説明はしません。その方に、その日のうちに結果を出してもらえるよう、一人ひとり、状況と目的を伺いながらアドバイスさせていただきます。

 

だから、その日集まった6名の方によって、内容はがらりと異なるのもこのセミナーの特徴です。

 

次回は6月3日(土)。

今度はどんなセミナーになるでしょうか。

 

みなさまのお越しをお待ちしております。

 

【3分間スピーチ1Day集中トレーニング講座】
■日時:2017年6月3日(土) 10時~18時
■場所  築地明石町オープンアカデミー
■セミナー内容 3分間スピーチの実践とフィードバック

http://u-b-u.jp/seminar/speech1day.html

 

 

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『話すより10倍ラク! 聞く会話術』の中国語翻訳版が出版されました。

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2015年に出版された西任の著書『話すより10倍ラク! 聞く会話術』の中国語版が出版されました。

中国語でのタイトルは、

『讓對方一直說的10倍輕鬆問話術』~內向、慢熱、不會說話沒關係!只要學會怎麼問就好!~

 

どう読めば良いのかわからないのが残念ですが、「10倍」って書いてあるのはわかりますね!

「内向」は日本語と同じ意味なのでしょうか?

その次に書いてある「慢熱」は、ある方のブログの解説によると、ゆっくりと時間をかけて人間関係を築いていくタイプや、とっつきにくいと思われがちな性格のことを言うのだそうです。

 

学校や職場など、ほぼ毎日のように顔を合わせる人とならば「慢熱」で親しくなれる可能性を秘めていますが、

所属するコミュニティーを超える出会いでは、初対面でどれだけ親しい関係になれるかが鍵になると思います。

新たな交友関係をつくる、ビジネスチャンスを掴む、などの目的があれば、ぜひ「聞く会話術」を実践したいですね。

 

 

 

表紙には、推薦者の方のお名前が並んでいました。

正確ではないかもしれませんが、どうにか漢字から読み取って想像するに、

コミュニケーションの専門家、企業研修の講師の方、心理学者、ビジネス書作家の方などのようです。

日本とは違う文化背景をお持ちの方が、どんな感想を持たれたのかお聞きしてみたいものです。

 

 

 

目次はこんな感じです。

どんな内容かおわかりになるでしょうか? 日本語版と照らし合わせてみると面白いですね。

 

 

 

基礎、初級、中級までは日本語と同じですが、

上級は「高級」に! なんだか、高級と言われた方が日本語の感覚では、そのレベルを目指したくなります。

品位がありそうな印象を受けるからでしょうか。

気に入ってしまいました。「高級編」の会話術!

 

 

出版元は「采實文化出版」さん。

書籍のページも見つけました!

http://www.books.com.tw/products/0010729870

 

台湾を中心に展開されるようです。

たくさんの方にお手に取っていただけますように。

 

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U.B.U.  Speech Consultingでは、

コミュニケーションやスピーチ・プレゼンなど伝え方に関する

研修・講演やコンサルティングサービスをご提供しています。

どうぞお気軽にお問合せ下さい。

西任暁子『3分間スピーチ1Day集中トレーニング講座』
2017年6月3日(土)開催

詳細とお申込みはこちら↓

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6タイプ別「損する話し方」克服ガイド ~PHP研究所『THE21』の記事をオンラインでご覧いただけます!

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ビジネスリーダーのための情報誌PHP研究所の『THE21』4月号にて掲載いただいた取材記事が、オンライン版にて公開されました。

 

 

コミュニケーションが上手くいかない場面があると、

相手の受け答えの責任にして不満を抱えたり、

自分は話下手だから仕方がないと諦めたりすることはないでしょうか。

あるいは、そんな人を周りに見かけませんか?

 

諦めや不満は、雪だるま式に大きくなるもの。

自分でコントロールできなくなる前に小さくしておきたいですね。

その第一歩は「自分の話し方を知ること」。

 

自分の話し方が相手にどのような影響を与えているのか知ることができれば、

対策に取り組むことができます。

 

今回のPHP THE21の取材では、6つのタイプについて

それぞれの原因と克服方法をお話ししています。

 

◆ 6タイプ別「損する話し方」克服ガイド <前編>

①「話を簡潔にまとめられない」人

②「理屈っぽくなってしまう」人

③「話し出すと止まらない」人

http://shuchi.php.co.jp/the21/detail/3825?

 

◆ 6タイプ別「損する話し方」克服ガイド <後編>

④「自己主張ができない」人

⑤「すぐに緊張してしまう」人

⑥「つい感情的になってしまう」人

http://shuchi.php.co.jp/the21/detail/3826?

 

新しい出会いが多い新年度のはじまり、

この記事がお役に立てましたら嬉しいです。

 

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無料ワインイベントへのお誘い

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スピーチコンサルタント西任暁子
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こんにちは。
西任暁子です。

 

4/23(日)の夕方、銀座で無料ワインイベントの司会をすることになりました。

会場は、トミーバハマというリゾートウェアのお店。つまり洋服屋さんなのですが、そこには1階にバー、2階にはレストランも併設されています。

トミーバハマ

 

トミーバハマリゾートウエア

とてもおいしいお店で、ワインも豊富。ここ数年、人気が高まる南アフリカのワイもいただけます。

そして今回、その南アフリカのワイナリーからオーナーご夫妻が初来日されるということで、そのワインを楽しんでいただけるイベントを開催することになったそうです。
私が担当させていただくのは、奥様へのインタビュー。20分くらいを予定しています。

また、当日は無料でワインも振舞われるということですから、ワイン好きの方にはお勧めです。
イベントには、ふらりお越しいただいても構いませんが、バーの席をご予約いただくとゆっくり座ってワインをお楽しみいただけます。

バーの席数は15席。興味のある方は、お店にお電話でご予約下さいね。

詳しくは、下のチラシをご覧ください。

西任暁子でした。

トミーバハマ無料ワインイベント

 

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★新刊!★

『タイプ別対処法を伝授! 伝わる話し方のコツ (超役立つ! 社会人の常識手帳) 』ナツメ社

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■ご質問、ご感想などお気軽にお寄せください。

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雑誌PHP『THE21』―失敗しない話し方― に取材記事が掲載されます

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明日3月10日(金)発売の雑誌、『PHP THE21』に8ページにわたり西任の取材記事が掲載されています。

テーマは「話下手の弱点はここにある!『損する話し方』克服ガイド」

 

PHPTHE21_失敗しない話し方

 

・話をうまくまとめられずに長くなってしまう

・一対一の会話は苦手ではないが、人前に出ると緊張する

会話が続かずに盛り上がらない。

・つい感情的に話してしまうことがある。

・話が単調で、面白くないと言われる。

 

など、話し方のお悩みは人それぞれ。

そこで、タイプ別の話下手の原因と改善策をお伝えしています。

 

PHPTHE21_損する話し方克服ガイド

 

人前で話す機会でも、一対一での会話においても、

自分の話し方が相手にどのような印象を与えているのか、見つめるきっかけになるのではないでしょうか。

 

聞き手との良好な関係を築くために、話し方で損をしたくないものです!

 

自分の話が上手く伝わっていないようだ。

コミュニケーションにストレスを感じる。

 

そんなあなたに、手に取っていただけたら嬉しいです。

 

『THE21』 2017年4月号

オンラインではこちらでお求めいただけます。

 

https://www.php.co.jp/magazine/the21/
PHPTHE21_失敗しない話し方表紙

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3月25日(土)、26日(日)開催

リーダーシップ・ファシリテーション講座

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ビジネスマンのための損をしない話し方~雑誌『THE21』の取材をお受けしました

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先日、雑誌『THE21』の取材をお受けしました。

西任が監修した新刊『タイプ別対処法を伝授! 伝わる話し方のコツ』(ナツメ社)を読んでくださったことがきっかけとのことでした。

伝わる話し方のコツ

 

「話し方」や「伝え方」は徹底的に指導されるという機会がないので、

どうしても自己流になります。

大人になれば、話し方は自分に染み付いているので、直したくても一苦労。

相手が理解を補ってくれて、どうにかやり取りは成立しているように思えますが、

「この人は話していると疲れる」

「仕事ができない」

「とっつきにくい」

など、損をする印象を与えてしまっていることもあるかもしれません。

 

そこで、今回の取材ではタイプ別に話し方で損をしているポイントと改善方法を

西任がお話しさせていただきました。

 

 

・話をうまくまとめられない

・面白く話せない

・人前で話すのは緊張する

・早口になってしまう

・言いたいことが言えない

・話に入るタイミングがわからない

・会話が続かない

 

など、話し方にまつわるお悩みにお答えしています。

 

THE21取材

3月10日発売の『THE21』(PHP研究所)4月号に掲載されますよ。

※西任が手にしているのは、2016年12月号。こちらの内容も気になりますね♪

お楽しみに!

(スタッフ 阿嘉)

 

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西任暁子『3分間スピーチ1Day集中トレーニング講座』
2017年3月4日(土)開催

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【お年玉価格で受講いただけます!】スティーブ・ジョブズ伝説のスピーチ徹底分析! 配信開始しました。

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2017年の新しい年。いかがお過ごしでしょうか。

U.B.U.では、今年はこれまでよりも皆様と一緒に学べる機会を増やしていきたいと、企画をしています。

 

早速、この年明けに新しい動画セミナーを発表しました!

 

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スティーブ・ジョブズと言えば、素晴らしいプレゼンの演出が有名ですが、

伝説のスピーチと言われているのは、スタンフォード大学の卒業式でのスピーチです。

その素晴らしさは原稿にあります。

 

「スティーブ・ジョブズのスピーチ力は素晴らしいと思うけれど、

あんな派手なステージを自分が真似しようとは思えない」

そう思われる方でも、このスピーチに含まれる「伝わるポイント」は

スピーチ、プレゼンはもちろん、日常会話にも取り入れていただけると思います。

 

スピーチライティングから話し方まで、

伝える技術を徹底的に探究している西任が分析する

「名スピーチの極意」。

 

・伝えたい気持ちはあるけれど、どう話したら伝わるのかわからない。

・自分が話している時に、聞き手が飽きているのではないかと不安になる。

・言いたいことは決まっているけれど、どう話をつなげたらいいのかわからない。

・話を盛り上げるのが苦手。

 

など、話し方のお悩み解決に是非お役立てください。

 

▼「スティーブ・ジョブズ伝説のスピーチ徹底分析!」詳細はこちら▼

 

http://u-b-u.jp/jobs_speech/

 

 

学ぶは「まねぶ(学ぶ)」が語源だと言われているそうです。

名スピーチで使われている、人の心を掴む話し方のポイントは、

今すぐ、真似できるテクニックばかり。

 

抱負を掲げたり、新しいことにチャレンジしたくなるこの季節。

ぜひ、「話し上手」も今年の目標の一つにしてみませんか?

 

ぜひ、多くの方にご覧いただきたく、この度<お年玉価格>をご用意いたしました。

 

5,400円(税込)のところ、

1月15日(日)までにお申込みいただいた方へは

3,240円(税込)にてご提供させていただきます!

※現在は通常価格5,400円でご提供いたしております。(2017.1.31追記)

 

この機会に、是非ご覧ください。

▼「スティーブ・ジョブズ伝説のスピーチ徹底分析!」詳細はこちら▼

http://u-b-u.jp/jobs_speech/

 

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1時間半の動画と、スピーチ原稿と解説のレジュメつきです。

 

 

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2017年3月4日(土)開催

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『仕事に差がつく! 整理術』 に掲載されました!

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仕事を早く終わらせて自分の時間を大切にしたい。

膨大な仕事を効率良く、そして質を保ったまま進めたい。

そのためには、仕事の環境整備が大切。

そんなことはわかっていても、日常業務に追われてなかなかできないのが整理整頓。

 

 

でも、環境を整えるちょっとしたコツを知ることができたら、

意外とスイスイ進んでしまったりもするものかもしれませんね。

 

さて、そんな仕事の環境を整えるヒントが満載の書籍に西任の記事が掲載されました。

『仕事に差がつく! 整理術』(学研プラス)

 

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この書籍では、単純にデスク回りの整理整頓だけではなく、

会議の時間短縮や仕事の段取りのコツなど、

社会人1年目のみなさんにとっては、「ここまで会社では教えてもらえない」と目からウロコの情報、

キャリアを積んだ方にとっては「今更聞けない」ノウハウが凝縮されています。

 

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西任は、「ミスをくよくよ引きずってしまいます……」というお悩みにお答えしています。

仕事の失敗があると反省や後悔、様々な思いが沸き起こって来て、

その時に取り掛かっている仕事に集中できないことがあります。

そんな時、感情をどう扱えばいいのでしょうか?

 

ぜひ、お手に取ってご覧ください。

仕事に差がつく!整理術 (仕事の教科書mini 7)

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2016年11月5日(土)開催

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