アーカイブ: 2014年4月

情報誌『ケイコとマナブ』に取材記事が掲載されました!

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情報誌『ケイコとマナブ』に
西任の取材記事を掲載いただいています!

テーマは、
「20代の私」何をするべき? どう生きるべき?

今の自分があるのは、全ての出来事を糧にしたから。
そして、自分の才能を教えてくれた人がいたから。

今の仕事は自分に合っているのか?
将来、どのようにキャリアを積んでいこうか?
迷ったり、悩んでいる方のお役に立てたら嬉しいです!

 

 

ケイコとマナブ 表紙

 

 

写真 1

 

 

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コミュニケーションやスピーチ・プレゼンなど伝え方に関する

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姿勢を変えて、説得力のある佇まいを手に入れよう  ~身体のワークショップ開催!~

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「スピーカーのための身体のワークショップ」開催します!

身体が楽になる! 美しい姿勢が手に入る!
声が通るようになる!

誰にでもできる身体のレッスンです。

*グループレッスン:毎週水曜日夜
1回 8名限定

*個人レッスン:月または土

★詳細はこちら★
http://u-b-u.jp/alexandertechnique.html

====================================

「あの人いいな」
そう思う時ってどんな時でしょう?
きっと、一目見た時の第一印象で理屈抜きに
「良い」と思うのではないでしょうか。

有名な「メラビアンの法則」で言われているように、
第一印象では、見た目の要素が55%も占めるとされています。
人前に立つことの多いスピーカーのみなさんは、
きっと、「あの人いいな」と思ってもらいたいですよね。

そこで、話し方を学ぶのと同じくらい大切な
「どう見られているのか」
を、学ぶワークショップを開催します!

せっかく、思いを伝えようとしても、
姿勢に説得力がなければ、
説得力のあるメッセージは伝わりません。
あなたの身体の使い方の癖を知り、
最高のパフォーマンスができる姿勢を知って、
ファンを増やしちゃいましょう!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

レッスンは、学長西任が学んだ
「アレクサンダー・テクニーク」
聞いたことがあるという方も
いらっしゃるかもしれません。

私達は、身体に負担のかかる姿勢を
無意識にしてしまっています。

その負担がかかる身体の使い方の癖をやめていく。
そんなメソッドです。
難しいポーズをしたり、
時間をとってトレーニングを
する必要はありません。
日常の身体の使い方を変えていくだけなんです。

ワークショップでは、自分では気付くことのできない
身体の使い方の癖を知り、
本来人間がデザインされた
身体を取り戻していきます。
姿勢が変わると、
堂々として、自信に満ち溢れた
立ち振る舞いになって、
スピーチでも、営業でも、
聞き手がついつい惹きこまれる、
言葉の届け方になりますよ。

おまけに、
疲れやすい。
万年肩こり。
すぐに腰痛になる。
などの症状は、マッサージで軽減されますが、
また、いつもの姿勢で生活をしていると、
再発しますよね。
アレクサンダー・テクニークでは、
疲れにくく、
肩こりや腰痛が起こりにくい
身体の使い方を、身体に覚えさせる。
そんな効果もあります。
一生おつきあいする身体。
大切に使いたいですよね。
じっくりと、向き合ってみませんか?

講師:サヒ
「ヒーリングスペース ブルーロータス」主宰。
アレクサンダー・テクニーク・インターナショナル公認講師。
目黒BODY CHANCE、千葉朝日カルチャー、一般向け個人レッスン等で教える。
劇団四季出身、その後、身体と精神の探求に興味を持ち、瞑想、呼吸、セラピー等の
体験の後、ATAにてトレーニングを受け教師となる。
自身も歌、踊り、リンクレーターヴォイス、ステラアドラー演劇等、探究し続けている。

受講料:
<グループレッスン>
1回 5,000円 3回 14,000円
5回 23,000円  10回 45,000円
<個人レッスン>
1回 10,000円

▼詳細&お申込みはこちら▼
http://u-b-u.jp/alexandertechnique.html

 

sahi_photoimage

 

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