アーカイブ: 2017年10月

意思とは何か?

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スピーチコンサルタント西任暁子

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週末は、主宰しているリーダーシップ勉強会でした。

今月のテーマは、「わたしとは何か?」

深くいろんな話をした中で、今日は意志について書いてみようと思います

私はずっと意志のことがよくわかりませんでした。

ああしたい、こうしたいと思う気持ちはもちろんあったけれど、それらは単に自分の欲望を満たそうとしていることにしか思えなくて、そんなのない方がいいんじゃないかな、って思っていたからです

それよりも、吹いてくる風に身をせていた方が、全部うまく行くんじゃないかなって思いながら、生きてきました。

でもその一方で、意志の力って、何よりも強いはずだという確信も微かにあって、自分の中でそれらがつながりを持てなかったんです

そしてようやくわかったのは、私が意志じゃないと感じた感覚は正しかったということ。

私がこれまで意志なのだろうか?と検証していたものは、エゴまみれの単なる欲望でした。
違う、と感じたのは当然のことですね。

その気付きのきっかけとなったのが、今月の勉強会のテーマ「わたしとは何か?」という問いです

「わたし」を分解していく中で見えてきたこと。

それは、「わたし」の中心は、エゴではない、ということ。

私達はまだ全然、「わたし」に出逢えていないんです
自分で「わたし」だと思っているものは、本来の「わたし」ではありません。

このことに気付けた時、意志とは自分の人生にとって大切なベクトル(方向性)であると同時に、そのベクトルに進み続けるための大きな支えとなる、という理解が落ちてきました。

意志は、やはり何にも勝る力です

雨が降り続く中、ようやく繋がりを得た週末でした。

あなたは、どんな週末をお過ごしでしたか?

西暁子でした。

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今後の予定
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★今週末の開催です

⇒10月29日(日)  1dayスピーチセミナー
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★ちょっとした言い方が、場を左右します

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会話中にハッとしたこと

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友人と会話をしていた時、

「~だと言われたから」と発言した瞬間に違和感を感じました。

まるで相手のせいにしているみたいだな、と思ったからです

自分にそんなつもりはなかったのだけれど。

でも、「~だと言ってくれたから」「~だと言ってもらえたから」という言葉も選択できたんだなと思った時、自分にその感謝の気持ちが薄いんだなと感じました。

その気持ちがあれば、自然にそういう言い方をしたと思うから。

自分が話す言葉を、よく聞いていると、自分が見えてきますね。

西暁子でした。

 

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★いよいよ来週末です

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答えの見つけ方

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昨日、友人がこんな話をしてくれました。

———-
自分がインタビューした音声を、編集していたら、いかに「えー」とか「あー」とか必要のないことをたくさん言っているかがよくわかった。

そしてそれらを編集で削ったら、ものすごくいいリズムになった。
———-

この話を聞いて思ったことがあります。

答えは、そこにある。

彼は、よーーーくその音声を聞いたから、2時間の音声を30分に編集するほどによーーーーく聞いたから、そこに気づきました。

さらに言うと、本当に気づいたから、それだけで話し方は変わりました。
気付きは、知識を手に入れるのとは異なり、気づいた瞬間にもう行動を変える性質を持っているからです。

もし彼が、たださらりと聞いていたら、おそらくその気づきは生まれてこなかったでしょう。

私達は答えが欲しいとき、そのこととは別のどこかから答えを手に入れようとします。

本を読んだり、誰かに答えを求めたり。

でも、答えはそこにあります。

あとはよく見るだけです。

西任暁子でした。

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★自分で答えを見つけていく目と耳を、養ってほしいと思っています。

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上から目線じゃない話し方(解答編)

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前回の記事「上から目線じゃない話し方」の続きです。

 

「原稿を覚えたとしても、それが自分の言葉になってない人、”てにおは”まで覚えた人は、だいたい上を見ます

この一文が、上から見ている感じがするので、書き換えてみるとどうなるだろう?という話でしたね。

私は、こんなふうに直してみました。

「原稿を覚えたとしても、それが自分の言葉になってないまま、”てにおは”まで覚えた場合は、だいたい上を見ます

そういうことをする「人」がいる、という書き方ではなく、そういうことをする「場合」と表現したわけです

「人」と言ってしまうと、まるでその人のことがすべてわかっているかのように、「そういう人だ」と決めつけている感じがします

でも「場合」という言葉には、どんな人でもそういうことをする可能性があるし、しない選択もできるのだという可能性が含まれるからです

言葉が人をあらわすというのはこういうことなんです
だから、「なるほど~。人を使わずに、場合って言えばいいのね」とテクニカルに言い方だけを理解しても、それはあまり意味がありません。

言葉は自分自身をあらわしているからこそ、自分が書いたり話したりした言葉から学べることがたくさんあります。

西暁子でした。

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上から目線の話し方

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先日、ある取材を受けました。
その原稿が上がってきたので、昨日は細かい部分の確認をしました。

その中でひとつ、ヒントにしていただけそうなことがあったので書いてみましょう。

私が、直しを入れたのはこんな文章でした。

「原稿を覚えたとしても、それが自分の言葉になってない人、”てにおは”まで覚えた人は、だいたい上を見ます」

これは、原稿は覚えたほうがいいですか?という質問に対する回答の一部です。

原稿って、もし覚えたとしても自分の言葉にできていなければ、結局は頭の中にある原稿を読むことになるので、自分の脳、つまり上を見ることになるという話をしたんです。

 

もしあなたが、この原稿を確認する立場にあるとしたら、あなたはこの一文をどのように扱うでしょうか?

「原稿を覚えたとしても、それが自分の言葉になってない人、”てにおは”まで覚えた人は、だいたい上を見ます」

ここには、気になってしまう言葉がひとつあります。
それは「人」という言葉です。

Aの人や、Bの人は、こういう行動をとります、と言っているこの「人」という言葉。

ここに分離があります。
どのような分離でしょう?

それは、「自分は違う」という分離です。

Aの人や、Bの人ってこうだよね、と言うとき、それは暗に「私は違う」と伝えているわけです。

だから少し上から見る感じが、この一文からは伝わってくるんですね。

ライターさんが私の意図を汲んでこのように書いてくださったわけですが、私自身がその言葉そのものを口にしていた可能性は大いにあります

もっと慎重でなければならない。

こうして取材でお話ししたことが文字になって上がってくるとき、いつも身が引き締まる思いがするのです。

さて、この一文はどのように直せば、上からの目線にならないのか?
その答えは、明日のメルマガでお伝えしましょう。

よかったらみなさんも考えてみてくださいね。
その方が楽しいと思いますから。

西任暁子でした。

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スピーチを準備するポイント:原稿の書き方

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気を付けていたのに、風邪をひいてしまいました。
やっぱり気温差は身体に負担が大きいのでしょうね。

みなさまはお元気でしょうか?

さて、昨日の記事で、英語のスピーチも、日本語のスピーチも、「自分の言葉で語ることが大切」というお話をさせて頂きました。

今日は、何語であれ原稿を書くときのポイントをひとつお伝えしましょう。

それは、話してから書くこと。

みなさん、どうでしょう?
原稿を書くとなると、パソコンに向かって文章を書くように書いていませんか?

でもそれでは、どうしても書き言葉になってしまいます

だから原稿は、「書く」というよりも、「話した内容を書きとる」やり方が、おススメです
そうすれば話し言葉になりますから。

ちょっとしたことですが、やってみると雲泥の差!
よかったら実践されてみてくださいね。

それでは。

今日も読んでくださってありがとうございます

西暁子でした。

 

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英語と日本語のスピーチ、大切な共通点は?

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海外に赴任されているYさんから、ご質問をいただきました。

「現在、英語でスピーチする際は、先ずは日本語で考えて英語に翻訳しておりますが、注意するべき点があればご教示ください」

英語のスピーチをする機会がある方は、少ないかもしれませんね。
ただ、アドバイスの本質は同じになりますので、よかったらこの後も、お読みください。

さて、少し前の話になりますが、「TEDx(テッド)」というスピーチイベントに登壇したことがあります。

 


(リンクは本文最後にあります)

その時は、最初から英語で原稿を書き、ネイティヴの方々にチェックしてもらいながら、自分の言葉を探していきました。

言葉って、その人そのものをあらわすものだから、文法的に正しかったとしても、その言い方はしたくないっていう表現もあるんですよね。

スピーチセミナーでは、よくシャドウイングをやっています。

受講生の方が言いたいことを、私がその場でくみ取って、かわりにスピーチをし、その方に真似をしてもらうんです。

でもその時、みなさん、一字一句私の言った言葉を繰り返されるわけではありません。
やっぱり、「自分の言葉」っていうものがあるからです。

コンサルティングで、その方の伝えたいことを原稿にさせて頂く際も、「私だったらこういう言い方をしますが、ご自身の言い方に変えてくださいね」とお伝えします。

オーダーメイドで洋服は作ったけれど、それを着ながら自分のものにしていってもらう(実際にしゃべってみて、自分の言葉にしてもらう)という感じでしょうか。

というわけで、日本語で話そうが、英語で話そうが、何よりも大切なのは「自分の言葉で語る」ということ。

正しいか、上手かよりも、自分の言葉で語れているかの方が、ずっとずっと大切です。
なぜなら、それが一番伝わる方法だから。

西任暁子でした。
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★2週間後です。

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追伸:Tedxの映像です。
もうずいぶん前で、自分で見ると残念な点が目立ってしまいますが、これがその時のベストだったのだから仕方ありませんね笑。もしよかったらご覧ください。

https://youtu.be/gmR7EzDJBkM

 

 

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学びつづけられる方法

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ある方から、ご相談のメールをいただきました。

その方は、スピーチの内容がどうこうという以前に、人前で話そうとすると極度の緊張を感じて、声が震えてくるそうです

それは今に始まったことではない。幼い頃から、周りが自分に注目していると思うだけで、頭が真っ白になって、自分でも何を話しているかわからなくなるという経験を繰り返してきたそうです

そんなレベルで、セミナーを受講していいのか?

そんなご相談でした。

苦しいことですね。
いただいたメールを読んでいるだけで、胸が痛みました。

多くの方が、セミナーに来るのにすごく緊張したと言われます

たとえそれが、本番ではない学びの場であったとしても、人前で話さなければならない、しかもそれに対してフィードバックされるのだと思うと、どうしてわざわざそんなことをしなければならないんだろう、って感じる気持ち、理解できると思っています

だから可能な限り、場が安全であるよう、以前にも増して心を配るようになりました。

そして「オブザーブ席」というのがありますそれはスピーチをしなくてもいい席です

これは、生徒さんからのリクエストで生まれました。

当時は、受講生全員がスピーチをおこなう講座でした。そのことを、セミナーの直前に知ったある方が、キャンセルしたいと言われたんですキャンセル料金は全額払うからと。

私はそれだけの不安を抱えている方にこそ、学んでほしかった。だから、スピーチはしなくていい、むしろ半額お返しするから、それを交通費にして来てくださいってお伝えしたんです

最初は躊躇されていたその方は、名古屋から来てくださいました。

そして終わった後に言われました。

「来てよかったです見るだけでこんなに学べるとは思わなかった。私のような人はきっと他にもいると思うから、スピーチをしなくてもいい受講も作ってください」って。

それが、見て学ぶオブザーブ受講です

不安だな、って感じる方は、緊張しなくてもいいオブザーブで、学んでいただけたらなと思っています

学ぶときのポイント。
それは、ほんの少しだけ今の自分の先へ踏み出してみること。

あんまり大きく踏み出すと、ケガをしてしまい、「やっぱり自分には無理だ」という思いを強めることになってしまいます

本当はそうじゃないのに。

だから、なんでもやりすぎないことです

少しずついきましょう(#^^#)

次回のスピーチセミナーは、10月29日(日)です
年内は、これが最後となります

詳しくは、こちらをご覧ください。
HPの文章を、すべて新たに書き換えています

http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

いい1週間になりますように。

今日も読んでくださってありがとうございます
西暁子でした。

 

 

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続・変化するときに起こること

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前回の記事について、2通のメッセージを頂きました。

直接にはお会いしたことがなくても、心が出逢えたと感じられて、とても嬉しくなりました。

私達は、物理的に会うよりも、心が出逢えることを求めている、と思っているからです

その記事は、なんというか、「こういうものを書いたほうがいいかな」と考えた内容ではなく、むしろ「これで大丈夫かな」と少し心配しながら、今自分が思っていることをそのまま書いてみた文章でした。

こうしてメッセージを頂けたことで、やっぱり自然でいいんだなって教えていただけたと受け取っています。

ありがとうございます

お送りいただけたメッセージは、私一人が受け取るのではなく、この記事を読んでくださっている方々にも、力にしていただくためにお送りいただけたんだなと感じましたので、下にお送りさせていただきますね。

ぜひお読みいただければと思います。(2通あります

 

【あいわっ子さん(茨城県にお住いの男性)】

西さんへ

はじめてメッセージします

いつも大変勉強になる内容のメルマガですが、今日の「破壊と再生」は、まさに今の自分にどんぴしゃりな内容でした!

私は、現在、父親が代表を務める会社で働いておりますが、20年続けてきた業種から異業種への大転換を試みている最中なんです

父親含め古参の社員は変化を嫌い猛反発。

私や若手社員は変わっていく不安も感じつつ社内でのギクシャクした雰囲気に日々悪戦苦闘しています

自分のしている事は間違っているのか?という自問自答の日々に私自身もこの数週間、朝起き上がれなかったり、急に息苦しくなったりと不安定な状態でした。

しかし、これは変化していく上での通過点なんだと、今日のメルマガを読んで気持ちがスッと楽になりました^_^

成長する為の成長痛だと考えながら、また前向きに仕事に励みます

ありがとうございました。

 

【MOMOさんからのメッセージ】

西さん、こんにちは。

いつもメルマガを拝読し、話し方だけでなく、仕事に取り組む姿勢、おおげさにいうと生き方についても役に立つ考え方を教えてもらっている気がします

中でも本日のメルマガは、とても共感したので、感想を送らせてください。

「変化するときに起こること」を読み、自分も今まさにそういう時を過ごしており、諦めること、手放すことばかりでつらく感じていました。

起業して10年間バリバリ仕事をしてきましたが、今年に入ってから体調が悪く、寝てばかりいる日々の中にいます

来月、以前より楽しみにしていたイスラエル旅行に行くことになっていましたが、あまりにも体調がよくないため、断念したばかりです

仕事の9割も断っている状態で、今まで積み上げてきたものが崩れていくのを感じ、やるせなく思っていました。

でも、今日の「変化するときに起こること」を読み、破壊と再生という言葉に勇気付けられました。

今は、次のステージに行く前の破壊の時期なのだ、と思うと、今のやるせない気持ちがずいぶん楽になりました。

ありがとうございます

私も人前で話したり、書籍を書いたりする仕事をしていますが、この経験がきっと今後の活動に役立つのだと信じ、今の苦しい時期を乗り越えて行こうと思います

ありがとうございました。

 

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変化するときに起こること

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個人的なことで恐縮ですが、私は今、大きな変化の時期を迎えています。

今だけではなく、ここ数年かけて、変化が加速し、臨界点を迎えようとしているという感じです。

そこで変化について、感じていることをすこしだけ書いてみたいと思います。

 

変化とは、破壊と再生である。

 

実は今年、体調を大きく崩して、1か月間ほど何もできない、ということが2度もありました。

丸一か月もの間、身体も精神もまったく思うように動かないのです。

 

今もまた、似た変化が自分に起こっている中で思うことは、変化するときは一度停滞するということ。

たとえば、お店をリニューアルしようと思ったら、まず次のコンセプトを明確にしますね。そのあとは、一度閉店しなければなりません。そして工事を行って、再びお店をオープンできるわけです。

 

人も同じで、変わるときというのは、どうやらいったん、いろんな機能がストップしてしまうようです。その後、文字通り身体が変化します。そして、以前とは違う自分が生まれていくのです。

破壊と再生です。

 

でも私達は、この「停止」や「破壊」が怖くて、なかなか前に進むことができません。

ただ、それがあったからこそ、再生がやってきます。再び生まれ、生み出すことができるのです。

 

今朝はふと、そんなことを書きたくなりました。

読者の方の中に、この話を必要としてくださっている方がいらっしゃるのかもしれません。

今日も読んでくださってありがとうございます。

 

良い週末をお過ごしくださいね。

西任暁子でした。

 

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