2016/1/19配信 今年新しく始めたこと

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
Bookmark this on Yahoo Bookmark

◆◇◆◇無料ニュースレター登録受付中!こちらから◇◆◇◆

 

こんにちは。
西任暁子です。

年が明けてもうすぐ3週間ですね。
2016年は、どんな感じで進んでいますか?

わたしは今年から毎朝6時に起きることにしました。これは会社勤めをされている方からすると、何をそんな当たり前のことをと思われるでしょう。でも私は何時に会社へ行ってもいいし、もっと言えば行かずに自宅で仕事をしてもいいので、起きる時間はこれまで決めていませんでした。

それは、とても自由な生活だと思っていました。身体の疲れ具合に合わせて、早く目覚めることもあればゆっくりの日もある。それが自然だと思い、のんびりと暮していたのです。

8a851074daf8227858f52e35531c5b9c_s
でも昨年末、私は自分が「自由」の意味を勘違いしていたことに気が付きました。これまで周りにルールが多いと感じていた私にとって、その縛りから解放されることは自由を意味していました。だから、外圧に束縛されないで生きられることが自由だと思ってきたのです

でも自由とはもっと自発的なものだとわかりました。自分の意志で、自らを律し、自分の人生を切り開いていくことこそ自由だと腑に落ちたのです。自由の敵は外にはありませんでした。それは自分の内に潜んでいたのです。

東京FMで朝の番組をやっていた頃は、毎朝5時には起きて半蔵門(皇居の近く)にあるスタジオへ通っていました。でもそれは、「そうしなければならなかった」からです。でも今は、誰に言われるわけでも叱られるわけでもありませんが、自分で決めて毎朝6時に起きています。これはなかなか大変なことです。別に6時に起きなくても誰にも何も言われません。自由意思を発動させて起きるしかないのです。

正直、決断するまでに時間がかかりました。1月1日を過ぎても決意を固められず、結局スタートしたのは1月3日です笑。

今のところ続いていますから、3日坊主になることはなく、このまま朝起きる生活をつづけながら、意志を貫く強さを今年は身につけたいと思っています。

2044cf459c2799c763a1f60ffb343255_s

追伸1:明日の夜八重洲ブックセンターでトークイベントがあります。途中で何度命を失っていてもおかしくないような冒険をした歌手の峠恵子さんとの対談です。
いつものように原稿はありませんので、どんな話になるかわかりませんが、本には書けなかった話や、載せられなかった写真なども見せていただけるそうです。もしよかったらお越しください。

イベント詳細は、http://u-b-u.jp/blog/?p=2431

追伸2:1月31日(日)におこなう1dayスピーチセミナーは、オブザーブ受講席のみ参加申し込み受付中です。1日で劇的に変化するスピーチ!本当にやり方を知らないだけなんだなぁと毎回受講生の変わりっぷりを見ながら、私が驚いています。
こちらももしよかったらどうぞご参加ください。
http://u-b-u.jp/seminar/speech1day.html

━━━━━━━━━━━━━━━━

◇バックナンバーはこちら
http://u-b-u.jp/blog/?p=712

━━━━━━━━━━━━━━━━

◇西任暁子プロフィール
http://u-b-u.jp/profile

━━━━━━━━━━━━━━━━

◇著書

『「ひらがな」で話す技術』

e-hon      ⇒http://bit.ly/1prCiJR
楽天        ⇒http://bit.ly/1iV2r06
amazon   ⇒http://amzn.to/18aPcU5
kindle      ⇒http://amzn.to/1caRhQo

『話すより10倍ラク!聞く会話術』

e-hon      ⇒http://bit.ly/1yFCwm6
楽天        ⇒http://bit.ly/1yaXZOK
amazon   ⇒http://amzn.to/1FVerwT
kindle      ⇒http://amzn.to/1I2KZW1

 

━━━━━━━━━━━━━━━━

◇西任暁子はここにいます。

■このメールは転載歓迎です。下記のメールマガジンが出所である旨、URLを明記してどうぞご紹介ください。
https://a08.hm-f.jp/index.php?action=R1&a=687&g=4&f=9

■note音声メルマガ
https://note.mu/nishitoakiko

■facebook
http://www.facebook.com/nishitoakiko

■twitter
http://twitter.com/nishitoakiko

■マンツーマン英会話Gaba 英会話番組podcast
http://itunes.apple.com/jp/podcast/id168407898

■U.B.U. 株式会社
http://u-b-u.jp

◆◇◆◇購読登録はこちら◇◆◇◆

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
Bookmark this on Yahoo Bookmark

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
ubu-speech

ubu-speech

経営者やビジネスリーダの方にスピーチやプレゼンテーション、講演の指導を行う一流パブリック・スピーキングコンサルタント西任暁子によるU.B.U. Speech Consultingサイト。

ABOUT

U.B.U.株式会社(U.B.U. スピーチコンサルティング)によるブログ。

伝わるスピーチ・話し方とは?毎日のコミュニケーションに役立つヒントをお届けしています。

U.B.U.  Speech Consultingでは、
コミュニケーションやスピーチ・プレゼンなど
伝え方に関する研修・講演やコンサルティングサービスを
ご提供しています。
どうぞお気軽にお問合せ下さい。
U.B.U. 株式会社 HP

西任暁子Profile
西任暁子ニュースレターバックナンバーはこちら