トトロの森で体験したこと

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こんにちは。西任暁子です。

なんとなく息苦しいなと思ったら、目の前に広がる森も同じように息苦しかった。

そんな体験をしました。

主催しているCCLというコミュニティの仲間と、八国山緑地へ出かけた時のことです。
八国山緑地は、西武新宿線の「西武園駅」を降りてすぐ。映画『となりのトトロ』のモデルになったともいわれる都立公園で、今なお江戸時代の地形や道筋などが残っています。

一緒に出掛けた仲間の一人が、庭造りのプロフェッショナルなので、森を歩きながらいろんな話を聞かせてくれました。

そのひとつが、森の息苦しさについてです。

八国山緑地は、公益財団法人 トトロのふるさと基金が良好な自然環境を残そうと活動している地域ですが、周りには住宅が広がりアスファルトの道路で囲まれてしまっています。すると水が外に流れ出せない。土が十分に呼吸できない。すると森の木々は自由に育つことができず、同じくらいの背丈でぎゅうぎゅうと苦しそうにすることになるというのです。

そんな苦しそうな木々を見ていると、不思議なことに自分の呼吸も浅くなっています。
一方、のびのびと木々が育っている様に目をやると、呼吸が楽で深くなるのです。

これまで森や山を歩いているときに、自分の呼吸がどうなっているのかなんて観察したことがありませんでした。そして今回初めて、自分が何の意識もしていなくても、森の呼吸と自分の呼吸が同じになっていることを体感できたのです。

これは感動的な体験でした。
自分と森がつながっているような、感覚さえあったほどです。

きっと森だけではないのでしょう。都会の中に生きていても、自分の呼吸は周りの何かを察知しながら、多くのことを教えてくれているのかもしれません。

呼吸を観察してみよう。

そう思っています。

西任暁子

トトロの森
追伸:
1.CCLとはCommunity for Creative Leadershipの略で、創造的にリーダーシップを発揮して生きていくための学びを実践しています。

2.公益財団法人 トトロのふるさと基金
http://www.totoro.or.jp/

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