理解を深める学び方

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スピーチコンサルタント西任暁子

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3連休最終日ですね。
いかがお過ごしですか?

私は、この連休中にあることを学んでいて、今日はその最終日です

学びの時間というのは、本当に豊かなものですね。

新しい知恵に刺激されて、いろんなことに思いを巡らせ、自分の中の散らばった部分がつながったり、枠が外れていったりする。

この2日間、大きな気づきと変化をいただけた時間になりました。

さて、そんな「学ぶ」ときの姿勢について、先日ある研修の場で話したことをお伝えしましょう。

その研修では、話をどうやって組み立てれば、わかりやすく伝えられるかがテーマでした。

そこで、ポイントを3つにまとめてみましょうとご提案したときのことです

数名の方から「そんなの知ってるよ」という、心の声が聞こえたんです

そりゃあそうですよね。
それは、多くの方がすでに知っていることだと思います

でもこの「すでに知っている」という感覚は、学びの妨げになり得ます

なぜか?

すでに知っている「そのこと」は、過去のある瞬間に「わかった」と感じたことがあるはずですね。

でもどうでしょう?

そのとき、そのことをわかった自分と、今の自分って同じでしょうか?

その後、いろんな経験をする中で、変化してきているはずです

ということは、「その時の自分が理解できたこと」と、「今の自分が理解できること」は、異なるはずなのです
テーマが同じだったとしても。

でも一度理解したことは、「もうわかっていること」として、それ以上考えることを止めてしまいます

もし私たちが、「今の問いには、今の自分で考えてみる」という姿勢を持っていたら、私たちの気付きに終わりはありません。
理解とは、どこまでも深まっていくものだからです

すでに知っている。

のではなく、

私達は何も知らない、

のだと思うのです

西暁子でした。

<今後の予定>

★11月18(土)19(日) ファシリテーション講座
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

★11月24日(金) 下北沢で、ライブやります
http://www.l-ete.jp/live/1711.html#d24

★12月2日(土)1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

 

 

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友達のつくり方

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「来年から活動を休止します」とお伝えしたところ、多くの方から私の体調を気遣うメールを頂戴しました。

おかげさまで、体調はすこぶる良好で、創造的破壊に向けてワクワクしているのですが、心配して下さる想いがありがたくて、感謝の気持ちでいっぱいです

メールをくださった皆様、本当にありがとうございます

またプライベートの友人からも、たくさんメッセージを受け取りました。

私には、あまり友達がいないと思っていたのですが、自分がそう思っていたかっただけのかもしれません。

 

あれは、高校生の頃のことです

アメリカに留学していた私は、隣町に同じく留学していた奈良県出身の女の子に出会いました。

ミネソタ州のマンケイトという田舎町に住んでいた日本人は、私と彼女だけでしたから、時々会っては、日本語を話せる喜びにふけり、長い時間を共に過ごしていました。

そんな彼女から聞こえてくる話には、いつも素敵な友人がたくさん登場しました。

「ねえ、どうしてAyaのまわりには、そんなに素敵な友達がたくさんいるの?私には、そんな素敵な友達なんていない・・・」

 

すると彼女はこう言ってくれました。

「友達って、2人でなるものだからねぇ」

 

彼女は、全部わかっていたんだと思います

私が、自分からは心を開かないのに、相手には心を開いて近くへ来てほしいと、ひとりよがりな不満を抱えていたことを。

 

その言葉は、静かに私に刺さりました。

そしてそれ以来ずっと、他者との関係性を思うときに繰り返し語り続けてくれたのです

そして今また、その言葉が聴こえてきました。

 

自分が心を開くだけなんだよ。

良い週末をお過ごしくださいね。

西暁子でした。

 

<今後の予定>
★11月18(土)19(日) ファシリテーション講座
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

 

★11月24日(金) 下北沢で、ライブやります

http://www.l-ete.jp/live/1711.html#d24

 

★12月2日(土)1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

 

 

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活動休止のため、最後の開催です

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昨日のメルマガでもお伝えしましたが、年内をもちまして、一度活動を休止させていただくことにしました。

そこで、年内に開催を予定しているセミナーを終えたら、一度すべてを白紙にしたいと思っています

★11月18(土)19(日) ファシリテーション講座
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

★12月2日(土)1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

年末に向かってイベントが目白押しの季節ですから、皆さまお忙しいと思いますが、「いつか参加してみよう」と思ってくださっていた方がいらっしゃいましたら、どうかこの機会に、受講していただければ幸いです

そこで今日は、11月18(土)19(日)の週末におこなう、ファシリテーション講座についてご案内させていただきます
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

ファシリテーションとは、「場をつくる技術」のことです

場をつくるって、どういうこと?と思われるかもしれません。

 

たとえば、会議でも得意先でも、カフェやレストランでも、なんとなく話しやすい場、話しにくい場、緊張してしまう場、リラックスしてしまう場など、場にもいろいろありますよね。

それって何によってつくられるのでしょうか?

 

もちろん建物の雰囲気やデザインもありますが、やっぱり一番大きく影響するのは人です

その人のあり方や言葉が、場をつくるのです

 

このセミナーでは、会議という場はもちろんのこと、家族の会話、社内でのコミュニケーション、マンション組合やPTAなど地域の話し合いなど、いろんな場で使えるコミュニケーション技術をお伝えします

「異なる意見を持つ人が言葉を交わすとき」に使ってほしい、言葉とあり方の技術なんです

話し合いの場に、満足している方はとても少ないでしょう。

こんなお悩みをよく耳にします
「本当に思っていることを言ってもらえない」

「同じ人ばかりが、ずっと話している」

「話し合って決まったはずなのに、行動してくれない」

時間ばかりが過ぎていく、不毛な話し合いは、誰だってしたくないはずです
だからといって、自分はそれを解決する立場にはない、と思われる方も多いかもしれません。

でも、たった一人でも、場をつないだり、導く言葉を持っている人がいたら、その場は変化します

必ず。

そして、そのコミュニケーションの技術は、毎日のすべての会話において、あなたと周りの人との関係を変えていくでしょう。

ファシリテーションと言われると、自分には関係がないと思われるかもしれません。

でも、

・相手の言葉を引き出す質問の仕方
・相手が、心を開いてくれる言葉のかけ方
・異なる意見を聞いた時の返し方
・意見の対立が起こったときに仲介する方法
・感情的にならずに、話す方法

といえば、必要だと感じてくださる方もいるかもしれません。

個人的な事情により、勝手を申しまして恐縮ですが、今回で最後の開催となります
ファシリテーション講座。

どうぞこの機会に、ご参加いただければと思います

★11月18(土)19(日)
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

西暁子でした。

<追伸>

1dayスピーチセミナーは、12月2日(土)です
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

ご質問などございましたら、どうぞお気軽にお尋ねください。
http://a08.hm-f.jp/index.php?action=R1&a=687&g=12&f=25

 

 

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活動休止のお知らせ

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突然ですが、年内をもちまして、一度活動を休止させていただくことにしました。

10月14日のメルマガでお届けした、破壊と再生です
http://u-b-u.jp/blog/?p=4144

いろんなことを見直すために、どうしても時間が必要だという判断に至りました。

できればまた暖かくなる頃には、新しいスタートが切れたらと思っていますが、すべてが形を変えることになると思います今やっていることのいくつかは、もうやらないという選択をすることもあるかもしれません。

そこで、セミナーにいつか参加したいと思ってくださっていた方がいらっしゃいましたら、どうぞ年内の機会に、ご参加いただけないかと思っています

セミナーは2種類あります

★11月18(土)19(日) ファシリテーション講座
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

★12月2日(土)1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

先日は、1dayスピーチセミナーを開催しました。

セミナーでは、受講される皆さんがそれぞれ、自由にスピーチを披露されます

今回は、

・会社説明会での社長スピーチ
・老後破産対策セミナーのオープニング
・企業人事向けの研修コンテンツ紹介
・社員の結婚式スピーチ
・大学生に向けての会社紹介3分間スピーチ

といった内容でした。

私は、それぞれのスピーチを題材として、話の組立て方、ボディランゲージ、目的の明確化、メンタル面でのアドバイスなどをさせて頂きます

そうして1日があっという間に過ぎていきました。

参加された方全員から、アンケートには「すごくよかった」と感想をいただきました。

その他、いただいた感想は参考にしていただけるかなと思いますので、下に転載します

西さんのアドバイスは非常にロジカルで、本当に素晴らしいと、正直めずらしく思いました」

「時間が経つのがあまりに早く、レベルが違いました。コンサルの領域にも入っているので、コスパ高いと思います!」

「スピーチの組み立て方、覚え方、実践したいです早く本番をやってみたくなりました」

「明日から活かせるスピーチ、コミュニケーションのヒントが満載でした」

「とにかくフィードバックがわかりやすかったです

「普段、自分の話し方についてフィードバックを受けることがないので、非常に有意義でした。自分の話し方の語尾の癖など、まったく気づいていませんでした」

人数を6名に限定し、お一人お一人にアドバイスをさせていただく1dayスピーチセミナー。
7年間、続けてきたこのセミナーも次回が最後になります

ぜひこの機会にご参加いただければと思っています

★12月2日(土)1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

これまでに受講してくださった、およそ500名の皆様、そしてサポートしてくださった多くの方々のおかげで、ここまでやってくることができました。

心より感謝申し上げます

西暁子でした。

 

 

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毎朝、目が覚めると浮かんでくること

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毎朝、目が覚めると思い出されるのは前日の会話です。

自分が発言した言葉の中で、違和感のあった言葉が翌朝に浮かび上がってくるのです。

 

「いい車」と言ったけれど、私が言いたかったのは「美しい車」だったなあ。

「それって笑うとこ?」と言ったけれど、そういう少し責めるような言い方ではなく、「おかしかった?」って、疑問に感じた気持ちをそのまま伝えられたらよかったのになあ。

 

また相手の発言に関しても、あのセリフは実はこういう意味だったんじゃないだろうか?と相手の意図が浮かび上がってくるんです。

その瞬間に気づけたら、言い直すこともできるし、言う前に気づけたら、違う言い方ができたかもしれないのに、翌朝なんです。気づけるのは。

 

どうすれば、話しているその時に気づけるようになるんだろう?

 

そう考えていて思ったのは、すこし歩みが早すぎるのかもしれないということ。

 

もっとスローダウンしてもいいのかもしれません。

 

西任暁子でした。

 

******
今後の予定
******

 

★会議の質を高める、コミュニケーションを一緒に学んでみませんか?

⇒11月18(土)19(日) ファシリテーション講座
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D23&a=687&c=1&d=6f50

 

★下北沢で、ライブやります♪

⇒11月24日(金)

http://www.l-ete.jp/live/1711.html#d24

 

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突然上司から話を振られると答えられない

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先日、セミナーに参加された久美子さんから、ご質問をいただきました。

 

*****

自分の頭の中を整理して話すことが本気で苦手なのですが、それは先生から教えていただいたことを意識して少しづつ改善できればと思いますが、とっさに自分の考えを述べなければいけない時は、どの様にすればよろしいでしょうか。

 

例えば仕事で突然上司から、あれについてどう思う?どうしたらいいと思う?など意見を聞かれた時です。普段から話す順序も上手く立てられないので話しの持っていき方が滅茶滅茶で同じ説明をぐるぐると戻って話してしまいます
ぜひこんな私に簡単なアドバイスがごさいましたら教えていただけますでしょうか。よろしくお願いします

*****

 

あくまで私の想像ですが、久美子さんは落ち着いて話せる時なら、相手にわかるように説明されるのではないでしょうか?

 

私たちは、焦ったり不安になったり、怖れを感じた時には、自分を守ることにほとんどの力を使うことになるので、落ち着いて思考することができなくなってしまうのです

 

だからきっと、久美子さんに必要なのはテクニックではなく、落ち着きを取り戻すことじゃないかなと思います

 

感情は、見ないようにすればするほど膨らんで大きくなるもの。

その気持ちがあることを静かに認めた時、その感情は終わっていきます

 

感情の終わらせ方については、よかったら拙著『本音に気づく会話術』も参考にしてみてくださいね。

感情をきっかけとして、自分や相手の本音に気づいていく方法について書いています

 

西暁子でした。
『本音に気づく会話術』

e-hon    ⇒http://bit.ly/honne-ehon
楽天    ⇒http://bit.ly/1VsaVzo
amazon    ⇒http://amzn.to/2hDcRJR
kindle ⇒http://amzn.to/1UhigAs

 

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今後の予定
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年上の部下とうまく付き合うには

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最近、いろんなところで「年上の部下」という言葉を耳にします

その関係性に悩んでいる方が多いようです

 

東京にお住いのKAさんからもご質問をいただきました。

 

「転職して、年上部下に対して指導することの難しさを実感しております自分の方が、業務に対して分からない状態にも関わらず、指導するために注意するポイントがあれば教えて頂けないでしょうか?」

 

わたし、実はこの答えってとてもシンプルなんじゃないかと思っているんです。

それは、正直であること。

思っていることを、そのまま伝えるといいんじゃないかなって思うんです

 

「自分の方が、業務に対して分からない状態なのに、上司として指導する立場に置かれて、正直、どうすればいいのか戸惑う気持ちがあります。○○さんの方が、豊かな経験をお持ちなのに、いったい僕に何ができるんだろうって。

もしよかったら、○○さんが、上司に求めていらっしゃることについてお聞かせいただけないでしょうか?」

 

たとえばこんな風に、わからないことはわからないと正直に伝えてもいいんじゃないかと思うんです。わからなければ、相手に教えてもらってもいいのではないかと。

 

自分は、こういう立場だから、こうあらねばならないと思っているのって、案外自分だけの思い込みだったりします

私自身、何度もそう気づかされる体験をしてきました。

 

それでもまた時が過ぎると、そういう思い込みの枠に自分を当てはめようとしていることに気付いて、「あぁ。まただあ」って思う、という繰り返しなんですけどね

 

正直さ。

 

それって、何よりも伝わる力を持っていると、私は思っています

 

西暁子でした。

 

 

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今後の予定
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★下北沢で、ライブやります

 

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本当にやりたいことができない理由

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先日、ライブのリハーサルをしました。

 

実はわたくし、歌も歌っておりまして、CDを出したこともあるんです

売れなかったんですけどね(笑)。

 

「歌うこと」は、私にとって何よりも大切なことで、正直に言うと、それ以外にはやりたいことがないくらいなんです

最近やっと、そんな自分に、正直に生きる決意をすることができました。

 

本当にやりたいことをやるのって、実はとっても怖いことなので、私たちはなかなか一歩を踏み出すことができないようです

その理由はいろいろありますが、たとえばそのひとつに、「可能性をずっと感じていたい」という場合があります

夢を夢のままにしておけば、そこには可能性しかありませんよね。

でも、実際に足を踏み出してしまえば、そこに待っているのは現実です。うまく行くかもしれないし、失敗するかもしれない。自分の力のなさを、突き付けられるかもしれない。

 

それが怖いんです

 

自分の本当に実力を知るよりも、自分のイメージを保って生きていたいから。

そういう意味で、私たちは自分が欲しいものをいつだって、ちゃんと手に入れているんですよね。

 

そんな自分に向き合い、怖れや弱さに、何度もくじけながら、やっとやっと決意することができました。

わたしは、これから歌を歌って生きます

 

今回のライブは、そんな始まりのライブ。

会場は20名も入らないサイズの小さな箱ですが、私にとってはこれまでのライブでもっとも大きな意味があるライブになると思っています

 

演奏は、AKB48などに多くの曲を提供している作曲家の成瀬英樹さんがギターを、そして弊社スタッフの阿嘉彩がパーカッションで参加します

実は、阿嘉はライブ活動を続けるミュージシャンでもあるんです

 

よかったら、一緒に音楽を楽しみましょう。

 

詳細はこちらです

http://www.l-ete.jp/live/1711.html#d24

 

 

西暁子でした。

 

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今後の予定
******

★いよいよ今日です!急に予定が空いて、参加できることになったという方がもしもいらしたら、会場にいらしてください。

⇒10月29日(日)  1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

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社内の雰囲気を悪くする、キツい言い方の人

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今日は土曜日ですね。いかがお過ごしですか?

私は、朝から夕方まで、英会話番組の撮影です

Youtubeで配信していますので、よかったらご覧くださいね。
https://www.youtube.com/channel/UCovz5pliHSYW0TIVQ4TMmrw

さて今日は、26日木曜日にお送りしたメルマガ「人生最大の出逢い」についてN.K.さんからお送り頂いたメッセージをご紹介しましょう。

「自分のことも、相手のことも、イメージで見てしまっている」ことが、おわかりいただける、とても具体的な内容です

************

社内に、キツい言い方をする人がいて、いつも雰囲気が悪くなってしまいます
社員の中には、彼に近づかない人もいます

私も先日、グサッとくることを言われました。

その日は気持ちがモヤモヤして我慢できず、ケンカになってもいいと思い、帰宅後に勇気を出して電話したんです

「どうして、あんなにキツい言い方をするんですか?もっと前向きに、どうすれば良くなるかという視点で話してください。言われた方は傷ついて萎縮してしまいます。」

すると相手からは意外な返事が。

「そう言って私に電話を下さって嬉しいです真剣に聴いて下さってありがとうございます。自分でも、嫌味な言い方になっちゃうなと思うんです会社をより良くしたい気持ちは皆と同じなんですが、ついアツくなって、嫌味ったらしくなっちゃうんです。」

私は拍子抜けしました。

その後、冷静に会社をどうしたいのか話合い、共通の意見も出てきて、分かり合えてきました。

相手の口調は一向に変わりませんが、私の中で彼は、’辛口コメンテーター’なんだ。くらいに捉えられるようになりました。

これ以来、真剣に相手と向き合う大切さ、自分の本心を話す大切さを知り、コミュニケーションが面白くなってきました。

今回のケースでは、’辛口コメンテーター’という相手のイメージをまた作っちゃってますが(笑)

************

イメージは、私たちを安心させてくれますね。
「こういう人だ」とラベルを貼ると、全体をつかめたように思えるからです

「わからない」って、とても不安な感覚なんです

でもね。

本当は心を開いて、イメージじゃないお互いに出逢いたい、って願っているんじゃないでしょうか?

必要なのは、少しの勇気。

なのかもしれません。

西暁子でした。

追伸:私から発信するだけでなく、こうしてみなさんと双方向のやりとりができる場に育ってきていることを、とても嬉しく思っています

N.K.さん以外にも、応援のメッセージをお送りくださった皆様。心の中で応援してくださっている皆様。いつもありがとうございます

 

******
今後の予定
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★いよいよ明日です!急に予定が空いて、参加できることになったという方も大歓迎ですよ。

⇒10月29日(日)  1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

★会議の質を高める、コミュニケーションを一緒に学んでみませんか?

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わかりやすさの罠

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今週月曜日、23日の朝にお送りした「意志とは何か?」というメルマガについて、疑問がたくさん出てきたというメッセージを頂きました。

正直に、わからないことを、わからないと言ってもらえたことを嬉しい気持ちで受けとめています。

なかなか言いづらいことですから。

今日は、このメッセージを受けて、「わかる」ということについて書いてみましょう。

私は、わかりやすく話すことが得意なので、「わかりやすさ」をとても大切にしてきました。

でもあるとき思ったんです。

「わかった」と思うと、それで終わってしまう、って。

「わかった」と思うと、それ以上考えなくなりますよね。
だって、わかったんだから。

でも、誰かにわかりやすく話してもらってわかったときって、頭ではわかったかもしれないけど、本当には理解していないことがほとんどです。

それなのに「わかった」と思ってしまうと、その疑問は消えてしまうから、その先の更なる探求が奪われてしまうことになる。

これが、「わかりやすさの罠」

だからね、今回はあえて、「わからない」をそのままにしておいてもらえないかな、って思うんです。

「わからない」は未来の「わかる」だから。

西任暁子でした。

******
今後の予定
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★今週末の開催です。

⇒10月29日(日)  1dayスピーチセミナー
http://a08.hm-f.jp/cc.php?t=D7&a=687&c=1&d=6f50

★ちょっとした言い方が、場を左右します。

⇒11月18(土)19(日) ファシリテーション講座
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