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自分がやりたいことがわからない

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スピーチコンサルタント西任暁子

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先日お送りした「創造的に生きていく出発点」というメールについて、ご質問を頂きました。

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今日のメール、まさに今私が直面していることです

自分は本当に何がしたいのだろう、自分て何だろう・・・とかんがえています

でも考えてもわからない。

自分が好きなこと、自分を満足させることって何だろうと小さなことから自分を満足させることを積み重ねていっています。食べたいパンを買う、好きな香水の香りをつけるなど。

西さんの何か見つける行動やヒントがありますでしょうか?
教えて頂けたら嬉しいです

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ご質問ありがとうございます
昨日お送りしたメルマガにもつながるお話ですね。

先日のスピーチセミナーに、頭でお話しするのが得意な方がいました。
一方、心で伝えることは難しいようで、スピーチが端的な報告のように聞こえてきます

その方にお伝えしたアドバイスは、1日に5回、自分が感じている気持ちを受け入れること。

「私は今、嬉しいんだなあ」
「私は今、悔しいんだなあ」
「私は今、悲しいんだなあ」

こんなふうに、自分がその瞬間感じている気持ちを受け入れてみるんです
すると、感じる心が少しずつ目を覚まし、動き始めます

よかったらやってみてくださいね。

 

 

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